Метка: эспрессо

Дубай -Qahwa World

Дубай -Qahwa World

Недавнее итальянское исследование, опубликованное 19 марта 2026 года в научном журнале, выявило связь между потреблением традиционного итальянского кофе и снижением риска развития метаболически ассоциированной жировой болезни печени (MASLD).

Исследование было проведено учёными Национального института гастроэнтерологии в городе Бари, Италия. В центре внимания находился кофе, приготовленный традиционными итальянскими методами — эспрессо и мока, которые основаны на экстракции под давлением.

MASLD является одним из самых распространённых хронических заболеваний печени в мире и затрагивает более 30% взрослого населения. Болезнь тесно связана с ожирением, инсулинорезистентностью, сахарным диабетом 2 типа, нарушениями липидного обмена и гипертонией. В тяжёлых случаях она может прогрессировать до цирроза и рака печени.

В рамках исследования были проанализированы данные долгосрочного проекта на юге Италии. В итоговую выборку вошли 1 079 участников, употребляющих кофе. Состояние печени оценивалось с помощью ультразвукового исследования, а уровень потребления кофе — с использованием валидированного опросника питания.

Результаты показали, что после учёта различных факторов здоровья и образа жизни более высокое потребление кофе связано со снижением риска MASLD. У людей, выпивающих одну чашку в день, риск был ниже на 52,1%, при двух чашках — на 53,2%, при трёх — на 55,1%. Наибольшее снижение — 59,3% — наблюдалось у тех, кто употреблял от четырёх до шести чашек в день.

Кроме того, каждая дополнительная чашка кофе в день была связана с приблизительным снижением риска на 15,7%.

Учёные связывают полученные результаты с высоким содержанием биологически активных соединений в итальянском кофе, особенно в нефильтрованных вариантах. К ним относятся хлорогеновые кислоты, дитерпены, тригонеллин и меланоидины, которые, как предполагается, способствуют снижению воспаления, улучшению чувствительности к инсулину и уменьшению накопления жира в печени.

При этом исследователи подчёркивают, что работа носит наблюдательный характер и не доказывает прямую причинно-следственную связь. Данные о потреблении кофе были получены со слов участников.

В исследовании также отмечается, что кофе является важной частью повседневной жизни в Италии, где большинство людей предпочитает эспрессо или моку.

Согласно европейским рекомендациям, безопасный уровень потребления кофеина для здоровых взрослых составляет до 400 мг в день. Однако отдельным группам, включая беременных женщин и людей с повышенной чувствительностью к кофеину, рекомендуется ограничивать его употребление.

В заключение авторы отмечают, что умеренное потребление итальянского кофе может быть связано с потенциальной пользой для здоровья печени, однако необходимы дополнительные исследования для подтверждения этих результатов.

Дубай — Qahwa World

Для многих утро начинается с кофе и извечного вопроса — что выбрать: эспрессо, капучино или американо. Однако исследования показывают, что самый благоприятный для здоровья вариант часто остаётся в тени популярных напитков.

• Почему способ заваривания важнее сорта

Решающим фактором оказалась не крепость и не количество молока, а метод приготовления. Учёные из Норвегии на протяжении двух десятилетий анализировали данные о здоровье сотен тысяч людей и обнаружили закономерность: наименьший риск сердечно-сосудистых заболеваний был у тех, кто регулярно пил кофе, прошедший через фильтр.

Бумажный фильтр удерживает соединения, которые способны повышать уровень вредного холестерина. В результате напиток становится мягче не только на вкус, но и по воздействию на организм. Умеренное потребление такого кофе связывают с более стабильной работой сердца и сосудов.

• Напитки на основе эспрессо и работа мозга

Крепкий кофе тоже не стоит списывать со счетов. Современные исследования показывают, что компоненты эспрессо могут оказывать защитное действие на нервную систему. В частности, они препятствуют процессам, связанным с образованием белковых скоплений в мозге, которые рассматриваются как один из факторов развития нейродегенеративных заболеваний.

Кофеин также известен своими противовоспалительными свойствами, поэтому чашка капучино или латте может быть полезна для поддержания концентрации и умственной активности.

• Растворимый кофе: повод для осторожности, но не для страха

Растворимый кофе часто вызывает сомнения из-за содержания акриламида — вещества, образующегося при интенсивной термической обработке. В экспериментах на животных его высокие дозы демонстрировали негативный эффект, однако в реальной жизни такие количества практически недостижимы.

Эксперты отмечают, что при разумном потреблении растворимый кофе не представляет серьёзной угрозы и даже может быть источником антиоксидантов, поддерживающих здоровье кишечника.

• Вывод

Идеального кофе для всех не существует.
Фильтрованный напиток лучше подходит для поддержки сердечно-сосудистой системы, эспрессо и его вариации — для мозга, а растворимый кофе допустим при умеренности.

В итоге главный ориентир — баланс и личные предпочтения. Кофе должен радовать, а его возможная польза станет приятным бонусом.

Киев — Qahwa World

Стоимость чашки эспрессо в Украине продолжает расти, отражая общие изменения на рынке кофе. Поскольку эспрессо лежит в основе большинства кофейных напитков, его цена напрямую влияет на меню кофеен по всей стране.

По информации Опендатабот, в декабре 2025 года средняя цена эспрессо достигла 41 гривны. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года стоимость увеличилась на 17%, а с начала полномасштабных боевых действий цена выросла почти в два раза.

Наиболее высокая стоимость зафиксирована во Львовской области, где чашка эспрессо обходится в среднем в 47 гривен. За год рост составил 19%, что впервые за несколько лет вывело регион в лидеры по цене.

Следом идёт Одесская область, где средний чек за эспрессо составляет 45 гривен.

Самые низкие цены отмечены в Хмельницкой области — около 33 гривен за чашку, несмотря на годовое удорожание на 18%. В Запорожской и Кировоградской областях эспрессо продаётся в среднем по 35 гривен.

Наибольшее повышение стоимости за год зафиксировано в Сумской области, расположенной вблизи линии фронта. Здесь цены выросли на 26%, а средняя стоимость чашки составляет примерно 36 гривен.

Так называемый Индекс эспрессо используется как ориентир для оценки ценовой среды, позволяя сравнивать стоимость жизни, уровень инфляции и покупательную способность через цену стандартного кофейного напитка.

Ранее также сообщалось о резких колебаниях на мировом рынке какао: фьючерсы в Нью-Йорке достигли исторического максимума — 11 578 долларов за метрическую тонну, после чего в конце апреля цены на какао-бобы снизились на 26% всего за два дня.