رغم التحديات المناخية.. إثيوبيا تحقّق إنتاجًا ثابتًا بـ4.5 مليون كيس قهوة في موسم 2024/2025

تُعد إثيوبيا، مهد قهوة الأرابيكا وواحدة من أكثر الدول المنتجة شهرة في العالم، في طريقها للحفاظ على إنتاج ثابت يبلغ 4.5 ملايين كيس وزن 60 كغ خلال موسم التسويق 2024/2025، وذلك وفقًا لأحدث تقرير صادر عن دائرة الزراعة الخارجية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA). ويؤكد هذا المستوى الثابت من الإنتاج قدرة قطاع القهوة الإثيوبي على الصمود في وجه الجفاف طويل الأمد وأنماط المناخ المتغيرة.

لا تزال القهوة العمود الفقري للاقتصاد الريفي في إثيوبيا، حيث تؤمن سبل العيش لأكثر من 15 مليون شخص، معظمهم من صغار المزارعين. وعلى الرغم من تصاعد التحديات الإنتاجية، بما في ذلك هطول الأمطار غير المنتظم وضعف البنية التحتية للري، أظهرت البلاد قدرة استثنائية على التكيف من أجل الحفاظ على مستويات إنتاج قريبة من أعلى مستوياتها التاريخية. ويعادل التوقع لموسم 2024/2025 إنتاج الموسم السابق، مما يؤكد مكانة إثيوبيا كخامس أكبر منتج للأرابيكا عالميًا.

ورغم أن إثيوبيا شهدت أمطارًا دون المعدلات خلال موسم الزراعة الماضي، لا سيما في المناطق الجنوبية مثل سيداما ويرغاشيف، إلا أن الإنتاج لم يتأثر بشكل كبير بفضل قوة نظم الزراعة التقليدية القائمة على الغابات الزراعية. فاعتماد المزارعين على أشجار الظل، والتقليل من استخدام الكيماويات، وتقنيات الزراعة المختلطة، لا يسهم فقط في الحفاظ على البيئة، بل يساعد أيضًا في إبقاء محصول القهوة مستقرًا حتى في ظل الضغط المناخي.

وعلى الرغم من أن ارتفاع أسعار القهوة عالميًا في أوائل عام 2024 شجّع على التوسع الإنتاجي في البداية، إلا أن ارتفاع تكاليف المدخلات والتقلبات المناخية دفع العديد من صغار المزارعين إلى التراجع. ومع ذلك، يزداد الاهتمام حاليًا بأصناف القهوة المقاومة للجفاف، كما تساهم البرامج الإرشادية الحكومية في دعم المزارعين لمواجهة الضغوط البيئية.

ومن المتوقع أن تصل صادرات إثيوبيا من القهوة إلى 4.0 ملايين كيس خلال موسم 2024/2025، بزيادة طفيفة عن 3.98 ملايين كيس في الموسم السابق. وتبقى إثيوبيا من بين الدول القليلة التي تصدر القهوة المعالجة رطبيًا (مغسولة) وطبيعيًا (غير مغسولة) على نطاق واسع. وتواصل صادرات القهوة تحقيق أكبر دخل من العملات الأجنبية للبلاد، مع تصديرها إلى أسواق رئيسية مثل ألمانيا، والسعودية، والولايات المتحدة، واليابان، وكوريا الجنوبية.

وتحظى القهوة الإثيوبية بتقدير عالمي بفضل خصائصها الفريدة في الفنجان – من النكهات الزهرية والحمضية إلى الفواكهية والنبيذية – لا سيما من مناطق مثل غوجي، ليمو، وهرر. وتسمح هذه النكهات المتميزة للمصدّرين الإثيوبيين باستهداف كل من أسواق القهوة المتخصصة ذات القيمة العالية والمشترين الكبار المعتمدين على الكميات.

ورغم تقلبات الأسعار العالمية وتراجع سعر صرف العملة المحلية مؤخرًا، يعمل مكتب القهوة والشاي الإثيوبي (ECTA) مع التعاونيات المحلية لتحسين إمكانية التتبع، ومراقبة الجودة، والوصول إلى الأسواق لصالح صغار المزارعين. كما عززت البلاد من مشاركتها في المعارض الدولية للقهوة، وتلقت ردودًا إيجابية في فعاليات مثل معرض القهوة المتخصصة في شيكاغو.

وفي حين تهيمن الصادرات على قطاع القهوة الإثيوبي، فإن الاستهلاك المحلي يشهد أيضًا نموًا مطردًا، ومن المتوقع أن يبلغ 534 ألف كيس في موسم 2024/2025. وتُعد القهوة جزءًا لا يتجزأ من الحياة الاجتماعية والثقافية في إثيوبيا، حيث لا تزال مراسم تحضير القهوة التقليدية تمثل طقسًا يوميًا في معظم البيوت الحضرية والريفية.

كما أن الطلب الحضري على القهوة المحمصة والمطحونة في تزايد، مدفوعًا بتوسع متاجر التجزئة الحديثة، والمحمصات المحلية، وسلاسل المقاهي في أديس أبابا وغيرها من المدن الكبرى. ويوفر هذا السوق الداخلي المتنامي نوعًا من الحماية للمزارعين من تقلبات الأسعار في الأسواق الدولية.

وفي المستقبل، يواجه قطاع القهوة في إثيوبيا عددًا من التحديات الأساسية، من بينها استمرار انخفاض قيمة العملة الإثيوبية، وارتفاع تكاليف النقل، وصعوبة وصول صغار المزارعين والمصدّرين إلى التمويل.

كما تمثل تقلبات المناخ تهديدًا طويل الأمد. ورغم أن الأنظمة التقليدية للإنتاج ساعدت في التخفيف من آثار الجفاف مؤخرًا، فإن البلاد بحاجة إلى مزيد من الاستثمار في البحث العلمي، وخدمات الإرشاد، والبنية التحتية للتأهب للتغيرات المناخية المستقبلية.

ويثير بطء تنفيذ الإصلاحات التنظيمية في قطاع القهوة أيضًا مخاوف متزايدة. فقد أعرب بعض المصدّرين من القطاع الخاص عن استيائهم من البيروقراطية ونقص الشفافية في بورصة السلع الإثيوبية (ECX)، رغم أن الحكومة بدأت تدريجيًا في فتح قنوات تصدير مباشرة للقهوة المتخصصة ضمن نموذج التكامل العمودي الجديد.

ورغم هذه التحديات، يستند قطاع القهوة الإثيوبي إلى أسس قوية من التقاليد والتنوع الحيوي والجودة. وتُعد قدرة إثيوبيا على الحفاظ على استقرار الإنتاج والصادرات في ظل ضغوط بيئية واقتصادية شهادة على قدرتها العميقة على الصمود، وهي ميزة لا تتوفر إلا في قلة من الدول المنتجة.

ومع تزايد الطلب العالمي على القهوة عالية الجودة والقابلة للتتبع، تتمتع إثيوبيا بموقع مميز للاستفادة من إرثها الفريد – بشرط أن تواصل الاستثمار في التكيف المناخي، وشفافية سلسلة القيمة، والإصلاحات السوقية.

Continue reading “رغم التحديات المناخية.. إثيوبيا تحقّق إنتاجًا ثابتًا بـ4.5 مليون كيس قهوة في موسم 2024/2025”

مركز الاقتصاد الدائري للقهوة يُطلق استطلاعًا عالميًا حول إعادة استخدام تفل القهوة

أطلق مركز الاقتصاد الدائري للقهوة استطلاعًا دوليًا يستهدف العاملين في قطاع القهوة، بهدف فهم كيفية التعامل مع تفل القهوة المستهلك (Spent Coffee Grounds – SCGs) بعد التحضير، والبحث في سُبل إعادة تدويره وتحويله إلى موارد مفيدة ضمن نموذج الاقتصاد الدائري.

من المخلّفات إلى الموارد: حين تصبح القهوة دائرة مستدامة

ينتج قطاع القهوة العالمي نحو 40 مليون طن من النفايات العضوية سنويًا، بما في ذلك تفل القهوة وقشور الكرز وغيرها. هذه المخلفات كثيرًا ما تُهدر، رغم إمكانية تحويلها إلى منتجات مثل الوقود الحيوي، البلاستيك القابل للتحلل، مستحضرات التجميل، أو مواد البناء.

ويهدف مركز الاقتصاد الدائري للقهوة، الذي تأسس بالتعاون بين مؤسسة لافاتزا، جامعة البوليتكنيك في تورينو، وجامعة علوم فنون الطهي، إلى دراسة الابتكارات الحالية والتحديات التي تواجه الفاعلين في هذا المجال، وذلك لتوجيه القطاع نحو مستقبل أكثر استدامة.

أهداف الاستطلاع

يركز الاستطلاع على جمع معلومات من الجهات التي تقوم بتحضير القهوة أو تحميصها أو بيعها، ويطرح أسئلة محورية حول:

  • الطرق المُتبعة حاليًا في التعامل مع تفل القهوة؛

  • العقبات التي تعترض عمليات التدوير أو إعادة الاستخدام؛

  • الحلول المبتكرة وقصص النجاح؛

  • نوع الدعم أو الموارد أو الشراكات التي يمكن أن تُعزز من جهود الاستدامة.

مساهمتك تصنع الفارق

المركز يؤكد أن كل مشاركة تُسهم في بناء قاعدة معرفية شاملة حول إعادة استخدام تفل القهوة عالميًا، كما أن نتائج الاستطلاع ستُدرج في ورقة بحثية مرتقبة تُنشر في وقت لاحق هذا العام.

ندعو المحامص، المقاهي، الشركات الناشئة، والجهات المتخصصة في الحلول البيئية إلى مشاركة تجاربهم عبر هذا الاستطلاع الذي لا يتجاوز إكماله 7 دقائق.

شارك الآن

📝 رابط الاستطلاع

Continue reading “مركز الاقتصاد الدائري للقهوة يُطلق استطلاعًا عالميًا حول إعادة استخدام تفل القهوة”

دراسة جديدة تمتد لـ 32 عامًا.. شرب القهوة يوميًا يساعد النساء على التقدم في العمر بصحة أفضل

كشفت دراسة علمية موسعة، عُرضت يوم الاثنين خلال المؤتمر السنوي للتغذية Nutrition 2025 الذي تنظمه الجمعية الأمريكية للتغذية في مدينة أورلاندو، أن النساء اللواتي يتناولن القهوة المحتوية على الكافيين بانتظام خلال منتصف العمر يكنّ أكثر عرضة للتقدم في السن بصحة جسدية وذهنية ونفسية أفضل.

وقد أجرت الدراسة الدكتورة سارة مهدوي خلال فترة زمالتها البحثية في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، وتابعت فيها الحالة الصحية والعادات الغذائية لـ 47,513 امرأة على مدى 32 عامًا، من عام 1984 حتى 2016. وتوصل الباحثون إلى أن النساء اللواتي تناولن القهوة بانتظام – خاصة في سن الخمسين – كنّ أكثر احتمالًا للعيش بعد سن السبعين دون أمراض مزمنة، وبوظائف جسدية وذهنية سليمة.

وقالت الدكتورة مهدوي: “تشير النتائج إلى أن القهوة المحتوية على الكافيين – وليست الشاي أو القهوة منزوعة الكافيين – قد تدعم بشكل فريد مسارات الشيخوخة الصحية التي تحافظ على القدرات الذهنية والبدنية”.

القهوة ومسار الشيخوخة الصحية

شملت الدراسة مشاركات في دراسة صحة الممرضات، وهي واحدة من أكبر الدراسات الصحية طويلة المدى في الولايات المتحدة. وقد قدمت المشاركات – اللاتي تراوحت أعمارهن عند بدء الدراسة بين 45 و60 عامًا – استبيانات دورية كل أربع سنوات حول نظامهن الغذائي ونمط حياتهن، بما في ذلك استهلاك الكافيين من القهوة، الشاي، الكولا، والمشروبات منزوعة الكافيين.

واعتبرت الدراسة أن الشيخوخة الصحية تتحقق في حال توافرت الشروط التالية:

  • بلوغ سن السبعين أو أكثر

  • خلو من 11 مرضًا مزمنًا رئيسيًا

  • الحفاظ على الوظائف الجسدية

  • التمتع بصحة نفسية وذهنية جيدة

  • عدم وجود ضعف إدراكي أو شكاوى في الذاكرة

وبحلول عام 2016، حققت 3,706 امرأة المعايير المذكورة.

وقد تبين أن النساء اللاتي تقدمن في العمر بصحة جيدة كنّ يستهلكن في المتوسط 315 ملغ من الكافيين يوميًا – أي ما يعادل ثلاثة أكواب صغيرة من القهوة أو كوب ونصف كبير وفقًا لمقاييس اليوم. وبلغت نسبة الكافيين القادم من القهوة أكثر من 80% من إجمالي الكمية.

وأظهرت النتائج أن كل كوب إضافي من القهوة يوميًا يرتبط بزيادة احتمال التمتع بشيخوخة صحية بنسبة تتراوح بين 2% و5% – حتى حد أقصى قدره خمسة أكواب يوميًا، أي نحو 2.5 كوب بالحجم المعتمد حاليًا.

وأوضحت مهدوي: “تشير هذه النتائج، وإن كانت أولية، إلى أن العادات الصغيرة والثابتة قد تشكل فارقًا كبيرًا في الصحة على المدى الطويل”.

ليس كل الكافيين مفيدًا

رغم أن القهوة أثبتت فوائدها، فإن الدراسة لم تجد نفس الأثر الإيجابي عند استهلاك الكافيين من مصادر أخرى. إذ لم تكن هناك أي علاقة واضحة بين الشاي أو القهوة منزوعة الكافيين وشيخوخة صحية.

بل على العكس، كشفت النتائج أن شرب المشروبات الغازية المحتوية على الكافيين – مثل الكولا – ارتبط بانخفاض احتمال التمتع بشيخوخة صحية بنسبة تتراوح بين 20% و26% لكل كوب إضافي.

وعلقت مهدوي قائلة: “الفوائد الصحية تبدو خاصة بالقهوة. لم نرَ نفس التأثير مع الشاي أو القهوة المنزوعة الكافيين أو المشروبات الغازية، ما يشير إلى أن مزيج المركبات النشطة في القهوة قد يكون له دور فريد”.

الاعتدال هو المفتاح وخطط لأبحاث مستقبلية

يعتقد الباحثون أن استهلاك ما يصل إلى كوبين يوميًا قد يكون مفيدًا لمعظم الناس، بينما قد يستفيد البعض من كميات أكبر حسب القدرة الفردية على تحمل الكافيين.

لكن مهدوي حذرت من أن القهوة ليست بديلًا عن نمط الحياة الصحي، قائلة: “رغم أن هذه الدراسة تضيف إلى الأدلة السابقة التي تربط القهوة بالشيخوخة الصحية، إلا أن أثر القهوة يظل محدودًا مقارنة بأهمية اتباع نمط حياة صحي متكامل يشمل النظام الغذائي، والنشاط البدني، والامتناع عن التدخين”.

وأضافت أن الفريق البحثي يخطط لدراسة كيفية تفاعل المركبات الحيوية في القهوة مع المؤشرات الجينية والتمثيل الغذائي لدى النساء، بهدف فهم أعمق للآليات البيولوجية وراء هذه النتائج.

نقاط يجب أخذها في الاعتبار

وأشارت مهدوي إلى أن أغلب المشاركات في الدراسة كنّ من النساء البيض، المتعلمات، والعاملات في القطاع الصحي، ما قد يحدّ من تعميم النتائج على شرائح سكانية أوسع. وذكرت أن الدراسة لا تزال في مرحلة الملخص البحثي، على أن يتم نشر الورقة الكاملة بعد مراجعتها علميًا خلال الأشهر المقبلة.

وفي سياق متصل، تؤكد مايو كلينيك أن استهلاك ما يصل إلى 400 ملغ من الكافيين يوميًا يعد آمنًا لمعظم البالغين الأصحاء.


الخلاصة: إذا كنتِ من النساء اللواتي يتناولن القهوة بانتظام، فهذه الدراسة تقدم خبرًا سارًا: القهوة المعتدلة قد لا تكون فقط وسيلتك للاستيقاظ صباحًا، بل ربما تكون أيضًا رافدًا لصحة أفضل مع التقدم في العمر.

Continue reading “دراسة جديدة تمتد لـ 32 عامًا.. شرب القهوة يوميًا يساعد النساء على التقدم في العمر بصحة أفضل”

عالم القهوة جنيف 2025 يستضيف 4 بطولات عالمية بمشاركة أكثر من 100 محترف من نخبة صُنّاع القهوة

تستعد نخبة من محترفي القهوة من مختلف أنحاء العالم للتنافس على الألقاب العالمية ضمن بطولات القهوة العالمية، التي تنطلق في إطار فعالية “عالم القهوة جنيف 2025“، والتي تستضيفها جمعية القهوة المختصة (SCA) من 26 إلى 28 يونيو في مركز باليكسبو للمعارض والمؤتمرات. وتشهد الفعالية أربع بطولات دولية مرموقة، إلى جانب تقديم جوائز تصميم القهوة وجوائز أفضل منتج جديد، لتسليط الضوء على أبرز الابتكارات والاتجاهات المستقبلية في القطاع.

البطولات العالمية الأربعة

تشمل البطولات الدولية لهذا العام:

  • بطولة العالم لفن اللاتيه (WLAC): يتنافس الباريستا في إعداد تصاميم فنية مبتكرة باستخدام الحليب والإسبريسو، ويُقيّم الأداء على أساس التناسق والدقة والتباين والابتكار. وتشهد نسخة هذا العام إضافة مرحلة نصف نهائية جديدة تشمل عروض “آرت بار” إلى جانب الأداء على المسرح الرئيسي.

  • بطولة القهوة والمشروبات الروحية (WCIGS): تحتفي هذه البطولة بتقاطع عالم القهوة مع فنون المزج، حيث يُبدع المتسابقون في إعداد كوكتيلات قهوة مميزة، تشمل قهوة إيرلندية كلاسيكية ومشروبات توقيعية مبتكرة، في تحديات تشمل بار الأرواح والمسرح الرئيسي.

  • بطولة تذوق القهوة (WCTC): تختبر هذه البطولة قدرات المتسابقين على التمييز بين أنواع القهوة بدقة وسرعة، من خلال ثماني مجموعات ثلاثية، يُطلب من المتسابقين تحديد الكوب المختلف. يتأهل الأفضل إلى المراحل المتقدمة وصولاً إلى الجولة النهائية التي تضم أربعة متسابقين.

  • بطولة تحضير القهوة cezve/ibrik (CIC): تكرّم هذه البطولة أحد أقدم أساليب تحضير القهوة في العالم، حيث يُقدِّم المتنافسون مهاراتهم باستخدام أدوات التحضير التقليدية المعروفة بـ cezve أو ibrik، ضمن عروض تجمع بين الدقة الفنية والهوية الثقافية.

جوائز التصميم والمنتجات الجديدة

إلى جانب البطولات، يشهد الحدث تقديم جوائز تحتفي بالإبداع والابتكار في قطاع القهوة:

  • جوائز تصميم القهوة تشمل ثلاث فئات:

    • الهوية البصرية والعلامة التجارية: السرد البصري والتميّز الإبداعي

    • التغليف: التصميم الجمالي والعملي للمنتجات

    • المساحات: تصميم بيئات إعداد وتقديم وتعليم القهوة

  • جوائز أفضل منتج جديد تكرّم الابتكار في عدة فئات، تشمل:

    • أدوات تحضير القهوة للمستهلكين والمحترفين

    • المعدات التجارية والمنزلية

    • الإضافات والنكهات المتخصصة

    • المشروبات غير القهوية

    • فئة الابتكار المفتوحة

الرعاة الرسميون لبطولات القهوة العالمية 2025

تقام البطولات بدعم من عدد من الشركات الرائدة في القطاع، منها:

  • Rocket Espresso – الراعي الرسمي لماكينات الإسبريسو والطواحين لبطولة WCIGS

  • Femobook – الراعي الرسمي لطواحين الترشيح لبطولة WCIGS

  • Brita – الراعي الرسمي للمياه لبطولة WCTC

  • Porland – الراعي الرئيسي لبطولة WCTC

  • 3TEMP وInterAmerican – رعاة ألماسيون لبطولة WCTC

  • Club House – الراعي الألماسي لبطولة WLAC

  • Thermoplan – الراعي الرسمي لماكينات الإسبريسو لبطولة WLAC

عن “عالم القهوة جنيف 2025”

يُعد عالم القهوة جنيف أكبر معرض تجاري للقهوة المختصة في أوروبا، حيث يجتذب أكثر من 13,000 زائر متخصص من أكثر من 160 دولة. يضم المعرض أكثر من 450 شركة عارضة، ويوفر منصة حيوية لعرض أحدث الابتكارات والمنتجات، بالإضافة إلى فرص التواصل التجاري مع كبار المشترين — 25% منهم يخططون لاستثمار يتجاوز مليون دولار أمريكي.

الرعاة الرسميون للفعالية:

  • الراعي المستضيف: BWT water+more

  • الراعي البلاتيني: Barista Attitude

  • الراعي الألماسي: Nestlé Professional

  • الراعي الذهبي: Alpro

  • دولة القهوة الضيف: كولومبيا، التي ستقدم عروضًا ثقافية وتجربة مقهى مؤقت داخل الحدث

التسجيل والمشاركة

التسجيل مفتوح الآن عبر الموقع الرسمي: www.worldofcoffee.org، مع خصومات خاصة لأعضاء جمعية القهوة المختصة.

للراغبين في الحجز أو الرعاية، الأماكن محدودة وسجل الفعاليات السابقة يؤكد سرعة نفادها. للتواصل، يرجى مراسلة مارغريت أندريوتشيتي عبر البريد الإلكتروني: [email protected] أو التواصل مع فريق الرعاية عبر [email protected]. للاطلاع على المخطط التفاعلي للمعرض، اضغط هنا.


عن جمعية القهوة المختصة (SCA)

تُعد جمعية القهوة المختصة أكبر منظمة دولية معنية بالقهوة، وتسعى إلى تطوير القطاع من خلال دعم الجودة والاستدامة والمجتمع. تسهم الجمعية في بناء قطاع مزدهر وعادل من خلال الأبحاث والتعليم وتنظيم الفعاليات المتخصصة. للمزيد، يُرجى زيارة www.sca.coffee أو متابعة الحساب الرسمي @specialtycoffeeassociation على منصات التواصل الاجتماعي.

Continue reading “عالم القهوة جنيف 2025 يستضيف 4 بطولات عالمية بمشاركة أكثر من 100 محترف من نخبة صُنّاع القهوة”

دبي تستضيف دورة تقييم قيمة القهوة المعتمدة من جمعية القهوة المتخصصة

تستعد مدينة دبي لاحتضان دورة تدريبية معتمدة من جمعية القهوة المتخصصة (SCA) حول نظام تقييم قيمة القهوة (CVA)، وذلك في 28 و29 يونيو 2025، داخل مختبر فيكتوريا أردوينو للتجارب الواقع في شارع أم سقيم.

تنظم هذه الدورة من قبل The Ore Coffee، بالتعاون مع جمعية القهوة المتخصصة والعلامة الرائدة فيكتوريا أردوينو، ويقودها المدرب الخبير سيتارام، المتخصص في التقييم الحسي وتحليل جودة القهوة. وتهدف الدورة إلى تأهيل المحمّصين، وخبراء التذوق، والمشترين، والمقيمين الحسيين للارتقاء بمستوى تقييمهم للقهوة وفقًا لأحدث المعايير العالمية.

تغوص الدورة في تفاصيل نظام تقييم القيمة الجديد، الذي يعتمد نهجًا أكثر شمولًا من التقييم العددي التقليدي، من خلال ربط خصائص القهوة بجوانبها السوقية والقيمية. كما تشمل الدورة جلسات تذوق عملي (cuppings)، وتدريبات على أدوات تحليل الحواس، ومناقشات متعمقة بقيادة خبراء في المجال.

وفي ختام البرنامج، يحصل المشاركون على شهادة رسمية من جمعية القهوة المتخصصة، ما يعزز مكانتهم المهنية في قطاع القهوة المختصة.

🔹 الموعد: 28 – 29 يونيو 2025

🔹 المكان: مختبر تجربة فيكتوريا أردوينو، 139 شارع أم سقيم، دبي، الإمارات العربية المتحدة

🔹 للتسجيل:

اضغط هنا للتسجيل

📞 رقم التواصل: ‎+971 56 598 9425

📧 البريد الإلكتروني: [email protected]

📌 ملاحظة: المقاعد محدودة، بادر بحجز مقعدك اليوم!

Continue reading “دبي تستضيف دورة تقييم قيمة القهوة المعتمدة من جمعية القهوة المتخصصة”

القهوة قد تتداخل مع أدويتك – إليك ما تحتاج معرفته

على الرغم من أن القهوة جزء أساسي من روتين الملايين حول العالم، إلا أن القليل يعلم أنها قد تؤثر سلبًا على فعالية بعض الأدوية أو تزيد من آثارها الجانبية. وفقًا لتقرير نُشر في 30 مايو 2025 على منصة The Conversation UK بقلم ديبا كامدار، وهي محاضِرة أولى في ممارسات الصيدلة بجامعة كينغستون، فإن الكافيين يمكن أن يغيّر طريقة امتصاص الجسم للأدوية أو يبطئ عملية التخلص منها. هذا التقرير يستعرض أبرز هذه التداخلات، ويقدم نصائح عملية لتفادي المخاطر.

بالنسبة للكثيرين، لا يبدأ اليوم فعليًا إلا بعد فنجان القهوة الأول. إنها مشروب محفّز ومريح وشائع في كل أنحاء العالم. ومع ذلك، تُحذر الصيدلانية ديبا كامدار من أن هذه العادة اليومية قد تتداخل مع بعض الأدوية بشكل يؤثر على فعاليتها أو يضاعف من آثارها الجانبية.

في التقرير المنشور على موقع The Conversation UK، تم توضيح كيفية تأثير الكافيين على امتصاص الأدوية، ومدة بقائها في الجسم، وما يمكن فعله لتقليل هذه التداخلات.

1. أدوية الزكام والإنفلونزا

تحتوي بعض أدوية الزكام، مثل تلك التي تحتوي على سودوإيفيدرين (مثل سودافيد)، على مواد منشطة مثل الكافيين. وعند تناولهما معًا، قد يؤدي ذلك إلى أرق، توتر، صداع، تسارع ضربات القلب وحتى ارتفاع ضغط الدم وسكر الدم، خاصة لدى مرضى السكري.

الأمر نفسه ينطبق على أدوية الربو مثل ثيوفيلين، وأدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثل الأمفيتامينات، إذ يمكن أن تتفاقم الآثار الجانبية عند تناولها مع الكافيين.

2. أدوية الغدة الدرقية

يُعد دواء ليفوثيروكسين من أكثر العلاجات استخدامًا لقصور الغدة الدرقية، ويجب تناوله على معدة فارغة. وتشير الدراسات إلى أن شرب القهوة بعد تناوله مباشرة قد يقلل من امتصاصه بنسبة تصل إلى ٥٠٪.

يفضّل الانتظار من ٣٠ إلى ٦٠ دقيقة بعد تناول الدواء قبل شرب القهوة أو تناول الطعام. وينطبق هذا الأمر أيضًا على أدوية هشاشة العظام مثل أليندرونات وريزيدرونات التي تحتاج أيضًا إلى معدة فارغة لضمان الامتصاص الكامل.

3. مضادات الاكتئاب والذهان

تُظهر الدراسات أن الكافيين قد يرتبط كيميائيًا ببعض الأدوية في المعدة مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) مثل سيرترالين وسيتالوبرام، مما يقلل من فعاليتها.

أما مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (مثل أميتريبتيلين وإيميبرامين) فتتم معالجتها في الكبد عن طريق إنزيم CYP1A2، وهو نفس الإنزيم الذي يستقلب الكافيين. التنافس بين الاثنين قد يؤدي إلى زيادة تركيز الدواء أو إطالة تأثير الكافيين، مما يؤدي إلى توتر، أرق، أو حتى أعراض أكثر خطورة.

دواء كلوزابين المضاد للذهان يعالج بنفس الإنزيم، وقد أظهرت دراسة أن تناول كوبين إلى ثلاثة من القهوة قد يرفع مستوى الدواء في الدم بنسبة ٩٧٪، ما يزيد من خطر التخدير أو الارتباك أو حتى مضاعفات أكثر حدة.

4. مسكنات الألم

بعض المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الأسبرين والباراسيتامول، تحتوي على الكافيين لتحسين سرعة الامتصاص. تساعد القهوة في هذا بزيادة سرعة تفريغ المعدة وزيادة حموضتها، مما قد يسرّع مفعول المسكن.

لكن في المقابل، فإن الجمع بين هذه الأدوية والقهوة قد يزيد من مخاطر تهيج المعدة أو النزيف، خاصة مع تناول مصادر متعددة للكافيين في نفس الوقت.

5. أدوية القلب

يمكن أن يؤدي الكافيين إلى رفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب مؤقتًا لمدة تتراوح بين ثلاث إلى أربع ساعات بعد تناوله. وهذا قد يُضعف تأثير أدوية الضغط أو أدوية تنظيم ضربات القلب.

لا يعني ذلك أن على مرضى القلب تجنب القهوة تمامًا، ولكن يُنصح بمراقبة الأعراض وتخفيف الكمية أو التحول إلى القهوة الخالية من الكافيين إذا لزم الأمر.

ماذا يمكنك أن تفعل؟

إليك أهم النصائح لتفادي تداخل القهوة مع أدويتك:

  • تناول ليفوثيروكسين أو أدوية هشاشة العظام على معدة فارغة مع الماء، وانتظر 30 إلى 60 دقيقة قبل شرب القهوة أو تناول أي طعام.

  • انتبه عند استخدام أدوية الزكام، الربو، أو اضطراب فرط الحركة مع الكافيين.

  • تحدث مع طبيبك إذا كنت تتناول مضادات اكتئاب أو أدوية ضغط أو ذهان.

  • قلل من استهلاك الكافيين إذا لاحظت أعراضًا مثل الأرق، تسارع القلب، أو القلق.

  • كل شخص يستقلب الكافيين بشكل مختلف – البعض قد يشعر بالأعراض من كوب واحد، بينما يتحمل آخرون ثلاثة.

لا تتردد في استشارة الصيدلي أو الطبيب إذا لم تكن متأكدًا من تفاعل دوائك مع القهوة. فحديث بسيط قد يحميك من أعراض جانبية مزعجة أو ضعف فعالية العلاج – ويمنحك راحة البال أثناء الاستمتاع بفنجانك المفضل.

Continue reading “القهوة قد تتداخل مع أدويتك – إليك ما تحتاج معرفته”

دبي تحتفي بيوم القهوة البيروفية بفعالية تجمع النكهات والتقاليد

يستعد عشاق القهوة في دبي لتجربة فريدة من نوعها ضمن فعالية “يوم القهوة البيروفية” التي تنظمها القنصلية العامة لبيرو في دبي بالتعاون مع متحف القهوة، وذلك يوم السبت 1 يونيو 2025 من الساعة 3:00 عصرًا حتى 6:00 مساءً في متحف القهوة، فيلا 44، حي الفهيدي التاريخي.

تنظم هذه الفعالية بالتعاون مع Gaia، وتعد الزوار برحلة حسية غنية تحتفي بثقافة القهوة البيروفية، وتُسلّط الضوء على التقاليد العريقة والنكهات المتميزة التي تشتهر بها بيرو، إحدى الدول الصاعدة بقوة في عالم القهوة المختصة.

اكتشفوا عبق القهوة البيروفية وتقاليدها الضاربة في الجذور، حيث تُزرع الحبوب في أعالي جبال الأنديز وغابات الأمازون، وتُعرف بقوامها الناعم، وحموضتها المشرقة، ونكهاتها الزهرية والفواكهية. وسيتمكّن الحضور من تذوق مجموعة مختارة من القهوة مصحوبة بأصناف حلوة ومالحة تبرز تنوّع المطبخ البيروفي الغني.

ولا تقتصر هذه الفعالية على القهوة فحسب، بل تتعداها إلى الاحتفاء الكامل بالمطبخ البيروفي، الذي يُعد من أكثر المطابخ تتويجًا وتقديرًا عالميًا. حيث ستُتاح الفرصة للتعرّف على أطباق شهيرة، ومكونات محلية، وثقافة طهوية تمزج بين التاريخ والنكهة والابتكار، ما يجعل من بيرو وجهة لروّاد الطهو في العالم.

ويُعد يوم القهوة البيروفية مناسبة لتعزيز التبادل الثقافي بين بيرو والإمارات، وتقديم صورة حيّة عن ثقافة أصيلة تمتد من حبوب البن حتى المائدة، في أجواء أصيلة في قلب دبي القديمة.

سواء كنت من عشاق القهوة، أو من محبّي الطعام، أو من الباحثين عن تجارب ثقافية، فإن يوم القهوة البيروفية هو الوجهة المثالية لقضاء أمسية لا تُنسى.

ولمن لم يحدّد وجهته الصيفية بعد، فقد تكون بيرو خيارك التالي. مناظر طبيعية خلابة، وتاريخ عريق، ومأكولات عالمية، وبالطبع، قهوة لا تُنسى… بيرو بانتظارك!

Continue reading “دبي تحتفي بيوم القهوة البيروفية بفعالية تجمع النكهات والتقاليد”

القهوة تخطف الأضواء في قمة الإعلام العربي 2025

بقلم: سركان اورال

جمعت قمة الإعلام العربي 2025 في دبي قادة الإعلام وصنّاع المحتوى والمبتكرين من مختلف أنحاء المنطقة، لكن رغم أن النقاشات تركزت على مستقبل الإعلام والتقنيات الحديثة، كانت رائحة القهوة المتخصصة هي العنصر المشترك الذي رافق الجميع طوال أيام القمة.

في كل زاوية، كانت الكاميرات والميكروفونات في يد، وأكواب القهوة في اليد الأخرى. قدمت مقاهٍ محلية متخصصة قهوة مجانية للضيوف، في مشهد يعكس روح الضيافة الإماراتية وهويتها الثقافية. بشعار “بفخر من دبي”، تحولت القهوة من مشروب إلى رسالة، ومن ضيافة إلى حضور ثقافي متكامل.

في حفل الافتتاح، سنحت لي الفرصة للقاء معالي منى غانم المرّي، نائب رئيس مجلس دبي للإعلام، والمدير العام للمكتب الإعلامي لحكومة دبي، ورئيسة نادي دبي للصحافة. بخبرتها الواسعة في الاتصال الاستراتيجي والإعلام الحكومي، تحدثت عن أهمية بناء سرديات إعلامية تعكس هوية المنطقة وطموحاتها.

لاحقًا، التقيت بالسيد جمال الشريف، رئيس مجلس دبي للإعلام والمدير العام لمدينة دبي للاستوديوهات، حيث كشف عن استراتيجية جديدة تهدف إلى دعم الإنتاج الإعلامي المحلي. ومع دخول منصات مثل نتفليكس إلى مشهد الإنتاج الإقليمي، لمَ لا نرى قريبًا أفلامًا تدور حول القهوة أو تنطلق من المقاهي المحلية؟ بلين موفيلي، مديرة السياسات العامة في نتفليكس لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وتركيا، كانت حاضرة أيضًا، وأكدت حماس المنصة لدعم أعمال جديدة وتعزيز تمكين المرأة في المنطقة.

بعيدًا عن الجلسات الرسمية، كانت أجنحة القهوة تعج بالحياة. محمد الزرعوني، مالك علامة Pinewraps، أخبرني أن جناحهم كان يزدحم فور افتتاحه كل صباح، وعلّق مبتسمًا: “الجميع أحب القهوة ووصفوها بالكريمية واللذيذة”. أضاف أنهم قدموا نحو 25 كجم من القهوة يوميًا للزوار، من فرعهم الكائن في جميرا، حيث تمتزج القهوة بالمخبوزات الفاخرة.

في ركن Esprso Lounge، تحدّث إليّ رئيس الباريستا ديبيش مهارجن عن تقديمهم قهوة أرابيكا 100٪ وتحضير يدوي بالكامل. “الناس لا تحب القهوة فحسب، بل تحب فهمها أيضًا”، قال لي. المقهى، الذي له فروع في الميدان وند الشبا، استغل القمة كمنصة للتواصل والترويج.

أما أرنيل، الباريستا من مقهى Backyard، فقال إنهم وزعوا يوميًا أكثر من 1000 كوب، تنوّعت بين الفلات وايت والقهوة الإسبانية واللاتيه المثلج ومشروبهم الشهير “ماتشا كلاود”. “الحدث كان فرصة للتواصل مع الناس، وليس مجرد تقديم قهوة”، قال. Backyard يملك الآن تسعة فروع في دبي، ويواصل التوسع من خلال بناء علاقات حقيقية مع الزبائن.

وبينما انشغل الجميع بمناقشة مستقبل الذكاء الاصطناعي والتقنيات التفاعلية، بقيت القهوة السوداء تذكيرًا صادقًا بما هو حقيقي وبسيط. في قمة تُعنى بالمحتوى والتكنولوجيا، كانت القهوة لحظة راحة، وهمزة وصل، وتجربة لا تُنسى.

Continue reading “القهوة تخطف الأضواء في قمة الإعلام العربي 2025”

قلة الأمطار في البرازيل تدعم أسعار قهوة أرابيكا رغم الضغوط العالمية

سجلت عقود قهوة أرابيكا ارتفاعًا طفيفًا في 28 مايو 2025 نتيجة القلق من ضعف هطول الأمطار في البرازيل، ما قد يؤثر سلبًا على الإنتاج. في المقابل، تراجعت أسعار الروبوستا إلى أدنى مستوى لها في 7 أسابيع وسط وفرة الإمدادات. وبينما تستمر التوقعات بزيادة الإنتاج وارتفاع المخزونات، فإن الظروف الجوية السيئة وانخفاض الصادرات من البرازيل يقدمان دعمًا مؤقتًا للأسعار.

شهدت أسعار قهوة أرابيكا ارتفاعًا طفيفًا يوم الثلاثاء، 28 مايو 2025، بدعم من الطقس الجاف في منطقة “ميناس جيرايس”، أكبر منطقة لزراعة أرابيكا في البرازيل. وقد أغلقت عقود يوليو لأرابيكا (KCN25) على ارتفاع بنسبة +0.19٪، في حين تراجعت عقود روبوستا (RMN25) بنسبة -1.96٪ إلى أدنى مستوياتها في 7 أسابيع.

وبحسب تقرير صادر عن شركة “سومار ميتورولوجيا”، فإن كمية الأمطار التي هطلت في ميناس جيرايس خلال الأسبوع المنتهي في 24 مايو لم تتجاوز 0.3 ملم، أي ما يعادل 4٪ فقط من المعدل التاريخي، ما أثار مخاوف من انخفاض المحصول.

رغم الدعم الناتج عن الطقس، فإن السوق يواجه ضغوطًا كبيرة بسبب توقعات بزيادة الإنتاج العالمي. ففي 20 مايو، توقعت وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) أن يبلغ إنتاج البرازيل من القهوة في موسم 2025/2026 نحو 65 مليون كيس بزيادة 0.5٪ على أساس سنوي، في حين سيرتفع إنتاج فيتنام بنسبة 6.9٪ ليصل إلى 31 مليون كيس.

كما ارتفعت المخزونات الخاضعة للرقابة في بورصة “ICE”، حيث بلغت مخزونات قهوة أرابيكا 892,468 كيسًا – أعلى مستوى خلال 3 أشهر و¾، بينما وصلت مخزونات روبوستا إلى أعلى مستوياتها منذ 8 أشهر عند 5,438 عقدًا.

تشير التقديرات الجديدة أيضًا إلى ارتفاع إنتاج القهوة في دول أخرى. ففي هندوراس، من المتوقع أن يصل الإنتاج إلى 5.8 ملايين كيس بزيادة 5.1٪. كما رفعت شركة “سافراس وميركادو” توقعاتها لإنتاج البرازيل إلى 65.51 مليون كيس، بينما رفعت “كوناب” تقديرها إلى 55.7 مليون كيس بدلًا من 51.81 مليون.

على جانب الطلب، هناك ضغوط إضافية ناتجة عن سياسات تجارية جديدة. فقد أعلنت شركات مثل “ستاربكس” و”هيرشي” و”مونديليز” أن الرسوم الجمركية الأمريكية الجديدة بنسبة 10٪ على الواردات ستؤدي إلى رفع الأسعار وتقليل حجم المبيعات.

من ناحية أخرى، فإن انخفاض صادرات القهوة من البرازيل قد يشكل دعمًا للأسعار. فقد أظهرت بيانات “سيسافيه” أن صادرات القهوة الخضراء من البرازيل تراجعت بنسبة 28٪ في أبريل لتصل إلى 3.05 ملايين كيس، في حين تراجعت الصادرات خلال الفترة من يناير إلى أبريل بنسبة 15.5٪ لتصل إلى 13.186 مليون كيس.

تعاني فيتنام، أكبر منتج لروبوستا في العالم، من انخفاض حاد في الإنتاج بسبب الجفاف، إذ تراجع إنتاج موسم 2023/2024 بنسبة 20٪ ليصل إلى 1.472 مليون طن، وهو أدنى مستوى في 4 سنوات. كما انخفضت صادرات البلاد في 2024 بنسبة 17.1٪ لتصل إلى 1.35 مليون طن. وخلال الفترة من يناير إلى أبريل 2025، انخفضت الصادرات بنسبة 9.8٪.

وقد خفضت جمعية القهوة والكاكاو في فيتنام تقديرها للإنتاج في موسم 2024/2025 إلى 26.5 مليون كيس بدلًا من 28 مليون.

أشارت وزارة الزراعة الأمريكية في تقرير ديسمبر إلى أن الإنتاج العالمي للقهوة في موسم 2024/2025 سيبلغ 174.855 مليون كيس بزيادة 4٪، مع زيادة في إنتاج أرابيكا بنسبة 1.5٪ إلى 97.845 مليون كيس، وزيادة في إنتاج روبوستا بنسبة 7.5٪ إلى 77.01 مليون كيس.

ورغم ذلك، توقعت الوزارة انخفاض المخزونات العالمية بنهاية الموسم بنسبة 6.6٪ إلى 20.867 مليون كيس، وهو أدنى مستوى منذ 25 عامًا.

خفضت شركة “فولكافيه” تقديراتها لإنتاج أرابيكا في البرازيل لموسم 2025/2026 إلى 34.4 ملايين كيس بسبب الجفاف المستمر، أي بانخفاض 11 مليون كيس عن التقديرات السابقة. وتتوقع الشركة عجزًا عالميًا في أرابيكا يبلغ 8.5 ملايين كيس، مقارنة بعجز قدره 5.5 ملايين كيس في موسم 2024/2025، ما يمثل العام الخامس على التوالي الذي يسجل فيه السوق عجزًا.

في الوقت الذي ترفع فيه المخاوف المناخية أسعار قهوة أرابيكا، فإن وفرة الإنتاج العالمي وارتفاع المخزونات يشكلان عوامل ضغط مستمرة على السوق. أما في سوق روبوستا، فتتنازع الأسعار بين تراجع الإنتاج في فيتنام وزيادته في البرازيل. ويترقب المستثمرون تطورات الطقس في البرازيل وبيانات التصدير لاتخاذ قراراتهم خلال المرحلة المقبلة.

Continue reading “قلة الأمطار في البرازيل تدعم أسعار قهوة أرابيكا رغم الضغوط العالمية”

محمصة قهوة عمرها 100 عام في نيو أورلينز تبدأ فصلًا جديدًا تحت إدارة محلية

في قلب حي بايواتر العريق بمدينة نيو أورلينز، تبدأ محمصة القهوة التاريخية Try-Me Coffee Mills فصلًا جديدًا من مسيرتها الممتدة لأكثر من قرن، بعد أن انتقلت ملكيتها إلى الزوجين المحليين لورين “ميرميد” مكابي وآبي كينغ، اللتين تسعيان إلى إحياء إرث المحمصة وتوسيع حضورها العام — وفقًا لتقرير نشرته تشيلسي براستد على موقع Axios.

ورغم أن العلامة التجارية لا تُعرف على نطاق واسع خارج بعض الدوائر المحلية، إلا أن قهوتها تُقدَّم منذ سنوات في مطاعم ومقاهي محبوبة في المدينة مثل Slim Goodies وفي تحلية الـaffogato الشهيرة في Brocato’s، مما يجعلها جزءًا من التجربة اليومية لعشاق القهوة في نيو أورلينز.

تعود بدايات المحمصة إلى مؤسسها هنري كبلر، الموظف البنكي السابق الذي بدأ بتحميص القهوة في حي بايواتر وبيعها مباشرة إلى الجيران. وحتى اليوم، ما زالت المحمصة تعمل بنفس الروح، حيث تُحمّص القهوة يدويًا حسب الطلب وبكميات صغيرة، معتمدة على قاعدة وفية من الزبائن المحليين والمطاعم.

تشير براستد في تقريرها إلى أن نيو أورلينز لطالما كانت مركزًا محوريًا في تجارة القهوة بالولايات المتحدة، نظرًا لموقعها الاستراتيجي كميناء رئيسي. واليوم، تنتشر محامص محلية مثل Mojo وCongregation وPJ’s Coffee وCherry في أرجاء المدينة، إلا أن القليل منها يتمتع بالإرث الزمني العريق الذي تحمله محمصة Try-Me.

وعلى الرغم من تاريخها الطويل، إلا أن العلامة لم تحظَ بالشهرة ذاتها التي حققتها محامص أخرى اعتمدت استراتيجيات تسويقية حديثة. وتأمل المالكتان الجديدتان في تغيير ذلك.

تقول مكابي لموقع Axios: “المشهد اليوم مختلف تمامًا. بإمكاننا مواصلة إرث هذا المشروع الذي كان له دور كبير في تشكيل ثقافة القهوة في نيو أورلينز.”

احتفالًا بمرور 100  عام على تأسيسها، أطلقت المحمصة حزمة تذوق خاصة متوفرة للطلب عبر الإنترنت، كما تقدم خدمة توصيل مجانية في أبرشيتي أورليانز وجيفرسون حتى نهاية العام — في خطوة تؤكد التزامها بجذورها المحلية.

ومع دخولها القرن الثاني، تسعى Try-Me Coffee تحت إدارتها الجديدة إلى الحفاظ على حرفيتها التقليدية مع التطلع إلى بناء مستقبل أكثر حضورًا وانتشارًا. وفي ظل الاهتمام المتزايد بالقهوة المتخصصة والإرث الحرفي، قد تكون هذه اللحظة المناسبة لتأخذ المحمصة مكانها الذي تستحقه على خريطة القهوة في المدينة — فنجانًا تلو الآخر.

Continue reading “محمصة قهوة عمرها 100 عام في نيو أورلينز تبدأ فصلًا جديدًا تحت إدارة محلية”

فوائد غير متوقعة للقهوة.. كيف يحمي هذا المشروب الكبد ويُطيل العمر؟

أخبار سارّة لعشّاق القهوة حول العالم. فقد أثبتت دراسة علمية جديدة، إلى جانب تصريحات خبير مصري بارز، أن القهوة لا تقتصر على كونها مشروباً صباحياً منبّهاً، بل تحمل في طياتها فوائد صحية هائلة تشمل الوقاية من أمراض الكبد والقلب، والمساهمة في إطالة العمر.

دراسة علمية تكشف: القهوة تقي من أمراض الكبد

بحث مشترك أجراه باحثون من جامعتي ساوثهامبتون وإدنبرة شمل بيانات قرابة نصف مليون شخص، توصّل إلى نتائج لافتة:

  • انخفاض خطر الإصابة بتشمّع الكبد بنسبة 35%،

  • تراجع احتمالية الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 34%،

  • وانخفاض خطر الوفاة نتيجة أمراض الكبد بنسبة 61%.

المثير في الأمر أن هذه النتائج تشمل جميع أنواع القهوة، بما في ذلك القهوة الفورية والمطحونة وحتى منزوعة الكافيين. ويُعزى هذا التأثير الوقائي إلى احتواء القهوة على البوليفينولات ومركبات نشطة بيولوجياً، وهي عناصر تملك خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب، مما يعزز من قدرة الكبد على أداء وظائفه بكفاءة ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

د. جمال شعبان: القهوة “كحول الأذكياء” وتطيل العمر

وفي سياق متصل، كشف استشاري القلب والأوعية الدموية المصري الدكتور جمال شعبان، في مقابلة مع صحيفة “الدستور”، عن فوائد القهوة للقلب والجسم، مشيراً إلى أنها تسهم في تحسين الحالة المزاجية، وزيادة التركيز، والمساعدة على إطالة العمر، بشرط تناولها باعتدال.

وأوضح الدكتور شعبان أن الكمية المثالية هي 3 أكواب يومياً، ويمكن أن تصل إلى 5 كحد أقصى. وأكد أن القهوة تساعد في الوقاية من تصلب الشرايين، وتحتوي على مضادات أكسدة قوية تمنع ترسيب الدهون على الكبد وتحمي من مرض الكبد الدهني والسرطان.

مواعيد وتوصيات مهمة

وشدد شعبان على أهمية تناول القهوة بعد وجبة الإفطار وحتى الساعة السادسة مساءً، محذراً من شربها في المساء لما قد تسببه من أرق واضطرابات في النوم تؤثر سلباً على صحة القلب وتزيد من خطر الجلطات.

كما نصح بتناول القهوة دون إضافة السكر أو الحليب، موضحاً أن السكر يقلل من تأثير القهوة الإيجابي، في حين أن الحليب يضعف امتصاص مركباتها المفيدة.

واختتم قائلاً:

“القهوة هي كحول الأذكياء، ومن أسرار الحياة المفيدة إذا أُحسن تناولها.”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by عالم القهوة (@qahwaworld)

Continue reading “فوائد غير متوقعة للقهوة.. كيف يحمي هذا المشروب الكبد ويُطيل العمر؟”

ماب إت فوروورد تطلق بودكاست الشرق الأوسط لتسليط الضوء على نمو صناعة القهوة في المنطقة وفرصها

سلسلة إقليمية جديدة من “ماب إت فوروورد” تستضيف قادة أعمال ومبتكرين وصنّاع تغيير يسهمون في تشكيل مستقبل القهوة في الشرق الأوسط.

أعلنت منصة “ماب إت فوروورد” العالمية، المتخصصة في تعليم وتثقيف العاملين في قطاع القهوة وتقديم الرؤى حول الصناعة، عن إطلاق بودكاست الشرق الأوسط، وهي سلسلة تركز على واقع بناء الأعمال في مجال القهوة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.

تُقدَّم هذه السلسلة من قبل مؤسسة “ماب إت فوروورد” لي صفر، وتتبع نفس تنسيق البودكاست العالمي المعروف “ذا ديلي كوفي برو”، حيث تتكون كل سلسلة من خمس حلقات مدة كل منها ٢٠ دقيقة تُنشر من الإثنين إلى الجمعة. ويستضيف البرنامج في كل أسبوع ضيفًا جديدًا من العاملين في سلسلة توريد القهوة في المنطقة.

تقول لي صفر: “تمر صناعة القهوة في الشرق الأوسط بلحظة عودة إلى الجذور. كان العرب هم أول من قام بتحميص القهوة وتحضيرها. أما اليوم، فإن الطفرة في القهوة في هذه المنطقة تخلق تداخلاً مؤثرًا بين القهوة كمشروب ثقافي وبينها كفرصة تجارية. هذا البودكاست هو محاولة لتوثيق التاريخ الذي يتشكل حاليًا في أقدم مناطق شرب القهوة في العالم، إلى جانب تقديم محتوى يدعم هذه الصناعة من خلال حوارات ملهمة وصادقة، لا تتجاهل التحديات الواضحة التي تواجهها المنطقة.”

سوف يحافظ البودكاست على نفس الطابع القائم على القيم والشفافية والعمق في الطرح، كما هو الحال في نسخته العالمية، حيث يناقش التحديات والاستراتيجيات بواقعية، مع التركيز على الاستدامة المجتمعية وسلامة سلسلة الإمداد. الفرق الوحيد هو أن هذه السلسلة ستركز حصريًا على اقتصاد القهوة في الشرق الأوسط، لتشكّل بذلك منصة منظمة للحوار في منطقة تشهد اهتمامًا عالميًا متزايدًا.

ويُعد هذا الإطلاق أول خطوة في توسع عالمي أكبر للعلامة التجارية “ماب إت فوروورد”، حيث ستُطلق مبادرات إقليمية جديدة خلال الأشهر الـ12 القادمة.

تفاصيل الإطلاق:

  • عنوان البودكاست: بودكاست ماب إت فوروورد – الشرق الأوسط

  • المقدمة: لي صفر

  • ضيوف السلسلة الأولى: شيرين محيسن وجيمس لاينز (بني كوفي – عمّان، الأردن)

  • ضيوف السلسلة الثانية: كيم تومبسون ومات توغود (شركة قهوة راو – دبي، الإمارات)

  • تاريخ الإطلاق: 2  يونيو 2025.

  • المنصات المتوفرة: جميع منصات البودكاست المعروفة وقناة المنصة على يوتيوب Map It Forward’s YouTube channel

للمزيد من المعلومات، يُرجى زيارة الموقع الرسمي:  https://www.mapitforward.coffee/middleeastpodcast

Continue reading “ماب إت فوروورد تطلق بودكاست الشرق الأوسط لتسليط الضوء على نمو صناعة القهوة في المنطقة وفرصها”